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Trilho Sete Vales Suspensos

Trilho dos Sete Vales Suspensos – o trilho imperdível no Algarve

Trilho dos Sete Vales Suspensos – o trilho imperdível no Algarve

Conteúdo deste artigo

Quando pensamos em Algarve, dificilmente nos vem à cabeça percorrer um trilho. Mas a verdade é que um dos trilhos mais bonitos de Portugal está localizado nesta região – Trilho dos Sete Vales Suspensos 😊

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Praia Corredoura
Praia da Corredoura

É no concelho de Lagoa que existe o Trilho dos Sete Vales Suspensos que liga a Praia da Marinha à Praia de Vale Centeanes. O percurso é linear (5,7 km) e, apesar de classificado como dificuldade média, percorrê-lo não é assim tão difícil.

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Praia da Marinha
Praia da Marinha

Quase toda a totalidade do percurso ocorre no topo de arribas, sendo por este motivo um percurso bastante agradável junto ao mar. Vai ser difícil não querer parar a cada passo para mais uma fotografia! Muitas das paisagens são absolutamente soberbas. Alerto também que, em dias de maior calor, vai ser difícil também querer escapar a um mergulhinho!

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos
Vale Suspenso

O nome do percurso advém dos sete vales suspensos que ali existem. Ao longo do percurso, as arribas são por vezes interrompidas por linhas de água que desembocam no mar, dando origem aos tais vales suspensos.

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Praia da Marinha
Praia da Marinha

Optámos por iniciar o trilho na Praia da Marinha. A praia tem um parque de estacionamento de dimensão média, perfeito para ali estacionar o carro. Mal o percurso começa somos invadidos por uma vontade enorme de tirar várias fotografias à Praia da Marinha.

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Praia da Marinha
Praia da Marinha

O percurso (PR1 LGA) está identificado com as devidas demarcações. No entanto, confesso que por vezes tivemos alguma dificuldade em perceber em qual direção o trilho continuava.

Algarve Praia da Mesquita
Praia da Mesquita

O trilho continuou em direção à Praia da Mesquita, onde é possível tirar aquela famosa foto do Instagram dos dois arcos que formam a imagem de um coração!

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Praia Corredoura
Praia da Corredoura

Seguimos mais um pouco, até que chegámos a mais uma arriba de onde é possível avistar a Praia da Corredoura. Esta é uma praia claramente mais virgem, uma vez que apenas é acessível pelo mar. É difícil não nos apaixonarmos por tamanha beleza, não é verdade?

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Algar Benagil
Algar de Benagil

Ainda nem a metade íamos e chegávamos a um dos pontos mais esperados do Trilho dos Sete Vales Suspensos – o Algar de Benagil. Os algares (cavidades formadas devido ao efeito de erosão do mar nas rochas) vão também ser uma constante ao longo do trilho.

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Algar Benagil
Algar de Benagil

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Seguro da safetywing

De cima é bastante difícil ver o Algar de Benagil, até porque existem umas vedações que não devem ser ultrapassadas.

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Algar Benagil
Algar de Benagil

O que recomendo vivamente é descer até à praia, alugar um kayak/SUP e visitar o interior da gruta. Confesso que não esperava gostar tanto e é uma das experiências que mais recomendo no Algarve.

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Praia Benagil
Praia de Benagil

Existem algumas empresas que oferecem estes serviços, mas optei por comprar bilhetes aqui. É recomendado que levem dinheiro convosco uma vez que não aceitavam multibanco. Uma hora e meia num kayak duplo ficou por 30€. É um bocadinho caro, mas vale muito a pena 😉

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Praia Benagil
Praia de Benagil

É também possível visitar a gruta através de passeios de barco, mas, para além de menos divertido, polui mais e convém ter alguma atenção antes de reservar, pois alguns não permitem sair do barco e estar no interior da gruta.

💡 DICA EXTRA: Da Praia de Benagil até ao Algar de Benagil são apenas 5 minutos de kayak e é natural que não demorem 1 hora e meia na gruta. Desta forma, podem aproveitar este passeio para ir de kayak até à praia menos acessível que é possível ver antes no percurso – Praia da Corredoura.

Depois da visita à gruta de Benagil e de um mergulho bem refrescante na praia de Benagil, o caminho seguiu em direção à Praia do Carvalho. Esta é mais uma praia de difícil acesso, mas, como sempre, de uma beleza indiscutível.

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Praia do Carvalho
Praia do Carvalho

Antes de chegarmos ao fim do trilho, ainda passámos pelo conhecido Cabo Carvoeiro, onde está localizado o Farol de Alfanzina ou ainda pelo Leixão dos Ladrões.

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Cavo Carvoeiro
Farol de Alfanzina

Chegávamos, por fim, à praia Vale de Centeanes com uma vontade enorme para almoçar. A praia conta com infraestruturas de apoio e um restaurante que serve todo o tipo de refeições.

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Praia Vale Centeanes
Praia Vale Centeanes

Por fim, como o Trilho dos Sete Vales Suspensos é linear e queríamos ainda aproveitar o resto da tarde para visitar outros locais, chamámos um Uber para nos levar de volta até ao parque de estacionamento da Praia da Marinha. A viagem durou cerca de 10 min e ficou por cerca de 6€.

Qual a melhor altura para percorrer o Trilho dos Sete Vales Suspensos?

A região do Algarve é conhecida pelas suas temperaturas mais quentes no verão, pelo que recomenda-se percorrer o trilho na primavera ou outono. É também possível realizar este trilho no verão. No entanto, nesse caso é melhor optar por iniciá-lo bem cedo para fugir às horas de maior calor.

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos

Quando percorri o trilho estava algum calor (27 °C de temperatura máxima nesse dia) e confesso que não iniciei o percurso tão cedo quanto gostaria (iniciei por volta as 11h00). Houve algumas alturas em que gostava que estivesse um bocadinho menos de calor, mas mesmo assim o percurso foi tranquilo. A brisa do mar ajudou bastante 😊

Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Praia do Carvalho
Praia do Carvalho

Em dias de chuvas ou após ter chovido, não aconselho muito percorrê-lo, uma vez que grande parte do trilho é em terra batida.

Informações úteis sobre o Trilho dos Sete Vales Suspensos

  • Início do percurso: Praia da Marinha ou Praia Vale de Centeanes
  • Existem parques de estacionamento em ambos os pontos de partida
  • Percurso linear
  • Distância: 5,7 km (apenas um sentido)
  • Duração do percurso: 3 horas apenas num sentido (sem paragens para visitar algumas das praias)
  • Dificuldade média (apesar de alguns desníveis, o percurso não é extremamente exigente)
  • Em algumas partes do percurso existem vedações (quer nas arribas, quer nos algares) que não devem ser ultrapassadas.
  • Se optarem por fazer o trilho em apenas um sentido, é possível voltar de táxi (~10€) ou Uber (~6€) até ao ponto de partida.
  • Mapa oficial do trilho aqui
Algarve Trilho Sete Vales Suspensos Algar Benagil
Algar de Benagil

O que levar no Trilho dos Sete Vales Suspensos?

Este percurso é belíssimo, mas dado que o Algarve é conhecido pelas suas temperaturas mais elevadas e que existem poucas sombras ao longo do trilho, é importante garantir que levam algumas coisas na mochila.

  • Protetor solar
  • Óculos de sol e chapéu
  • Água
  • Alguns snacks ou até almoço para um piquenique
  • Roupa confortável e fato de banho (para um eventual mergulho)
  • Calçado apropriado (não é, de todo, recomendado realizar o trilho de chinelos)
  • Dinheiro (caso pretendam parar para uma refeição no caminho ou andar de kayak para visitar a gruta de Benagil)
  • Capa de proteção para o telemóvel caso optem por visitar a gruta de Benagil de kayak/SUP (o melhor para poderem tirar algumas fotos e não arriscarem molhar o telemóvel)

Alojamentos para quem vai percorrer o Trilho dos Sete Vales Suspensos

Quando percorri este trilho estava hospedada no centro histórico de Silves nas Moisaiko Suites. Este alojamento está inserido num prédio antigo totalmente renovado. Os quartos são espaçosos e a tarifa inclui pequeno-almoço servido no restaurante localizado mesmo ao lado dos apartamentos.
No entanto, deixo outras recomendações de alojamentos próximos de Lagoa:

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Sou a Mariana do Porto, Portugal. Tenho uma enorme paixão por viagens e tudo o que está relacionado com viajar. E foi exatamente isso que me levou a criar este blog: inspirar outros a viajar e ajudar no planeamento das suas viagens com as minhas dicas e itinerários. 

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